팀크라운마산 썸네일형 리스트형 주짓수로 단련된 체력과 정신! - 팀크라운 마산 방문기 목차운동 초보도 도전 가능한 주짓수팀크라운 마산 소개: 위치 및 특징겨울철 지하 1층 도장의 매력주짓수의 운동 방식: 시간과 구성스파링의 묘미와 부상 방지 팁도복과 No-Gi, 당신의 선택은?운동 후 느껴지는 보람과 추천 이유1. 운동 초보도 도전 가능한 주짓수평소에 운동할 시간이 부족하더라도, 주 1회만이라도 꾸준히 운동하면 몸과 마음에 큰 변화를 느낄 수 있습니다. 저는 평일에는 바쁜 업무로 운동을 하지 못하지만, 주말마다 본가에 내려갈 때마다 시간을 내어 주짓수를 배우고 있습니다.주짓수는 남녀노소 누구나 도전할 수 있는 운동입니다. 물론 체력 소모가 크긴 하지만, 꾸준히 하다 보면 체력뿐만 아니라 정신력까지 단련되는 것을 느낄 수 있습니다.2. 팀크라운 마산 소개: 위치 및 특징https://map.. 더보기 이전 1 다음
