자기개발 썸네일형 리스트형 주짓수로 단련된 체력과 정신! - 팀크라운 마산 방문기 목차운동 초보도 도전 가능한 주짓수팀크라운 마산 소개: 위치 및 특징겨울철 지하 1층 도장의 매력주짓수의 운동 방식: 시간과 구성스파링의 묘미와 부상 방지 팁도복과 No-Gi, 당신의 선택은?운동 후 느껴지는 보람과 추천 이유1. 운동 초보도 도전 가능한 주짓수평소에 운동할 시간이 부족하더라도, 주 1회만이라도 꾸준히 운동하면 몸과 마음에 큰 변화를 느낄 수 있습니다. 저는 평일에는 바쁜 업무로 운동을 하지 못하지만, 주말마다 본가에 내려갈 때마다 시간을 내어 주짓수를 배우고 있습니다.주짓수는 남녀노소 누구나 도전할 수 있는 운동입니다. 물론 체력 소모가 크긴 하지만, 꾸준히 하다 보면 체력뿐만 아니라 정신력까지 단련되는 것을 느낄 수 있습니다.2. 팀크라운 마산 소개: 위치 및 특징https://map.. 더보기 [주짓수/팀크라운마산] 부산리그로얄 주짓수 /출전 후기 및 분위기 등 부산 로얄 주짓수 대회 후기안녕하세요! 이웃님들, 이번에는 8월 17일 부산에서 개최된 부산 로얄 주짓수 대회 후기를 공유해 보려 합니다.https://maps.app.goo.gl/eFGTz5aoqfD6hWD29 강서체육공원 · 부산광역시 강서구 체육공원로 43★★★★☆ · 체육공원www.google.co.kr 이 대회는 부산광역시 강서구 체육공원로 43에서 열렸으며,주짓수 대회는 이번이 처음이라 많은 기대와 긴장이 있었습니다.유도 대회에는 여러 번 출전해 봤지만, 주짓수는 어떤 점이 다를지 궁금했어요. 대회 참가 준비대회장에 도착하자마자 계체를 진행했습니다.도복을 입고 신분증을 제시한 후, 체중을 측정하는 모습을 보니, 대회에 임하는 긴장감이 더욱 커졌습니다.계체를 통과한 후에는 입장 손도장을 찍어 주.. 더보기 [미즈노운동복/바이오기어] 가성비 언더T/ L사이즈 100 의 내돈내산 리얼후기/ 평소 주싯수등의 거친을 운동을 할때 시합때에는 속에 받쳐 있는 옷을 입으면 안되지만, 훈련중에서는 안에 뭔가를 받쳐 입고 운동하는것이 매너인데, 그리 하여 운동중에 받쳐 있을 언더T를 구입해 보았습니다. 인터넷에서 가볍해 구입할수 있는 미즈노 바이어 기어 입니다. 모델명은 32MA815009 로 L사이즈 100입니다.개인정보 보호를 위해 인적사항은 모자이크 처리 했습니다.신용카드와 함께 사이즈 비교 입니다.포장지을 벗기면 이렇게 비닐안에 미즈노 바이어 기어가 들어 가 있습니다.운동의 효율을 위해 하이넥= 목부분까지 커버 가능한 사이즈 입니다.이렇게 위부분을 뜯으면 편하게 비닐을 제거 할수 있습니다.이렇게 미즈노 바이어기어 입니다.두께는 두꺼운 편이고 스판재질이라서 쭉쭉 늘어 납니다.하이넥이라서 목부분까.. 더보기 [창원/주짓수도장] 팀크라운마산주짓수/새로운 도전을 원하는 당신을 위한 운동 새해가 되며 이제 불혹의 나이가 되면서몸과 정신을 단련할수 있는 색다른 운동을 찾던중동네 주변의 가까운 곳에 주짓수 도장이 있다고 하여 방문해 보기로 했습니다.https://maps.app.goo.gl/Hy6jtn7fTV9RT9Eg9 팀크라운마산주짓수 · 경상남도 창원시 마산합포구 산호동 번지 지하 6-1 1층★★★★★ · 체육관www.google.co.kr 팀크라운 주짓수도장 입니다.전화상담을 통하여 문의해본결과19:30분 부터 운동을 시작한다고 합니다.지하에 위치하고 있어 운동을 하더라도 층간 소음? 걱정은 없어요.네일샵 위에 간판이 있어 후광효과로 눈에 너무 잘보이는 주짓수간판 이에요지하 1층으로 내려가는 길에는 화환이 놓여져 있어 얼마전에 오픈한 따뜬따끈한 도장?입니다. ㅋ내려간느 길에... 더보기 [창원/클라이밍]창원실내클라이밍/초보첫도전/위치/시간/비용 등 나이가 들어 감에 다라 체력을 기른다기 보다 유지하기 위해 운동을 하던중 나름 턱걸이 10회 정도나 밧줄타기 정도는 어느 정도 할수 있는데과연 암벽등반=클라이밍에는 어느정도 적응할수 있을까? 하고 클라이밍을 도전해 보기로 했습니다.https://maps.app.goo.gl/izEdr2tVP6ZbUpkN9 마산실내체육관 · 경상남도 창원시 마산회원구 양덕동 477★★★★☆ · 체육관www.google.co.kr 창원NC야구장으로 유명한 마산실내체육관에 위치하고 있습니다.버스 2대 뒤에 보이는 건물이 마산실내 체육관 입니다.마산실내체육관의 정문으로 입장 하시면 됩니다.18시에 입장을 했는데. 농구코드=배드민턴 등 많은 직장인분들이 열심히 운동중입니다.조금 허름해 보이지만 마산 지역의 왠만한 운동클럽은 다 있.. 더보기 이전 1 다음
